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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼 ...

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虎鹤双形——招式图.王晓东.扫描版.庄建国.陈占奎.扫描版.史明.扫描版.齐德居.扫描版.乔凤杰.扫描版.陈超.扫描版.黄康辉.扫描版.马虹.扫描版.安在峰.扫描版.苏耘.扫描版.王双忠.扫描版.李照山.扫描版.邱陵.扫描版.佚名.扫描版.佚名.扫描版.魏峰.扫描版.李鹏.李战奎.扫描版. ...

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书籍免费下载地址： 内容介绍: 实用摔跤是指在没有规则限制的情况下，根据现实情况使用相对来说比较简单、有效的摔跤技术，适合非摔跤专业的学生在短期内掌握摔倒对手的方法。

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本书主要内容：一是以南少林拳为中心，编发了南少林重要拳种中的《醉鹤拳》、《狮拳》、《豹拳》、《鸡拳（法）》以及《香店拳（罗汉拳）》等；二是刊发了广为人们所喜爱的秘踪拳之代表拳术《查捶》；三是选发了两个电影文学剧本。

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1455178911.jpg (7.49 KB, 下载次数: 15)中国跤实战技法.pdf2016-2-11 16 上传书籍免费下载地址： http://pan.baidu.com/s/1eQ6QIqe内容介绍: 中国摔跤动历史悠久，源远流长、是袓国宝贵的文化遗产的一部分。它是两人徒手对抗，以将对方摔倒为目的一种体育运动项目。它是双方力量、技巧、胆量、智慧、毅力 ...

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1455178914.jpg (12.29 KB, 下载次数: 9)古典式、自由式摔跤（张连强）.pdf2016-2-11 16 上传书籍下载地址： http://pan.baidu.com/s/1c0qFGQ0 内容介绍: 摔跤是两个人徒手在直接接蝕中，要把对方摔倒的竞技运动。它是历史最悠久的体育运动项目之一。最简单的摔跤技术产生于原始社会。原始人为了求得生存， ...

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