1033-《廿四式长生图》清手钞本



书名：《廿四式长生图》
刻印方式：手抄本
格式：PDF电子书
册数：一册
大小：1.1MB
页数：89页
年代：不详
作者： 不详


简介：

这本《廿四式长生图》是道教修气炼功夫的图谱，作者不详，封面印章为“润之”，是清末的一个手钞本，目前藏于海外。
《廿四式长生图》是一本道教修养气炼功夫的书，是清末的一个手钞本。炼气是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气。中国道家养生历史悠久，博大精深其核心是中国道家内丹养生之道。其理论基础主要为中国传统的生命科学理论。

此书内容，文字概要，图示清楚，动作简单易行，是通过调息、行气等方法锻炼自身内在精气神的内功修炼图谱，欲得长生，须习导引。







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1033-廿四式长生图.清手钞本

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