十集VCD系列教材《中华太极谱--太极拳段位技术系列教程》，由我国十大武术教练之一曾乃梁撰稿、讲授，本集由两届世锦赛太极拳冠军陈思坦演示。

曾乃梁60年代毕业于北京体育学院武术系，我国有史以来第一批武术硕士，是我国武术界的泰斗级人物张文广老先生的高徒，共培养出世界冠军、亚运会冠军各四人次，其学生共一百六十多人次获全国大赛以上冠军，曾培养了被誉为“太极之花”林秋萍、被称为“太极女神”高佳敏和被称为“太极王子”陈思坦等世界、全国太极拳冠军。曾乃梁先生不仅武艺高深，而且在多年的武术实践中总结出了许多独具特色并且行之有效的教学方法，并因此成为我国“在国际赛场上升起五星红旗次数最多的武术教练”，至今无人可以比肩。


陈思坦为我国夺得首枚亚运会男子太极拳金牌、两枚世锦赛太极拳金牌、全运会金牌，共获得三十二枚大赛金牌，实现了太极拳冠军的“大满贯”。

《中华太极谱--太极拳段位技术系列教程》是为推广国家体育总局武术研究院、武术管理中心审定的武术段位制太极拳系列教材而制作的。三段太极拳也称“二十四式太极拳”或“简化太极拳”，是初段位中最高一段的考评内容之一。在本集的分解教学中，还对太极拳的攻防原理作了精辟的阐述。

本集内容非常独特精彩，对初学太极拳者及所有太极拳爱好者都是一个很好的教程。

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