内容简介编辑

《图解气脉养生《内经图》》以全新的图解形式，详细解读《内经图》每个细节的玄妙之处，一步步教会你打通任督二脉的方法。按照图中蕴藏的方法来做，会使你彻底祛除疾病根源，促进身心素质的全面提高。
身体健康是生活幸福的基石，随着生活节奏的加快，如何养生才能使身体不致被生活的重负压垮呢？答案就在这幅集千年养生精华于一身的《内经图》中。此图源于道家的内丹术，深入解析了“人身自有大药”的“健康密码”，是道家千年不外传之秘要图式，被誉为“中华养生第一图”。
《内经图》把人体设计为一个高度和谐统一的“小天地”，用“人体山水画”的形式描绘出人体与自然相应的规律，并将五脏六腑与任督二脉相关联，反映了脏腑与经络的内在关系。此图中蕴藏了打通任督二脉的流程，在任督二脉畅通的过程中，十二正经也会更加畅通，体内大小气滞点随之被冲破，通则不痛，各种疾病会因此而得到改善或根治，从而达到强身健体、延年益寿的目的。

图书目录编辑

中华养生第一图:《内经图》
延年益寿的最佳捷径：打通任督二脉
编者序 破解人体中的“长寿密码”——《内经图》

第壹章
回归传统：《内经图》中的养生秘密
1. 如何养生：驻足现代更要重视传统
2. 道家养生术：传统养生精华
3. 道家丹法：鲜为人知的千古绝学
4.《内经图》：道家内丹功法的完美诠释
5. 炼“”之功：中国独有的养生术

第贰章
历史渊源：《内经图》的来龙去脉
1. 《内经图》的发现者：清宫太监刘素云
2. 《内经图》的流传：自白云观传向全国各地
3. 《内经图》版本品评：如意馆《内经图》最为精准
4. 《内经图》的创作年代：清初顺治年间
5. 《内经图》名称的含义：小周天体内循经图示
6. 《内经图》与《黄庭内景经》：引用却不相同
7. 《内经图》与《黄帝内经》：没有绝对关系
8. 《行气玉佩铭》：小周天功法的最早记载
9. 《内经图》的医学地位：中华养生瑰宝
10. 《内经图》在道教中的地位：龙门派秘传的丹道绝学

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