内容简介:

有一段时期，咏春拳被列为“禁拳”原因是它能轻易破解公安系统练习的擒拿术。又有谁想到，这套由一个中国女子创立的拳术会成为至少20多个国家的特种部队与特警的必修课目。本书从传统咏春拳到李小龙式咏春，既有理论，又兼实战，带我们走进“咏春”的世界。

内容截图:

目录:

第一章 咏春拳源流探秘
第二章 咏春拳技击原理解析
1 “守中用中”的运用
2 “经济节约线”原理的运用
3 “内外门”原理的运用
……
第三章 咏春拳速成教程
第一课 “二字箝羊马”练习
第二课 “摆桩”练习
第三课 “转马”练习
第四课 “子午步箭马”练习
第五课 “换马”(上马及退马)练习
……
附一 咏春拳套路——小念头
附二 咏春拳套路——寻桥
后记

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不错的分享，多谢楼主

有一朋友练八极拳和八卦掌都是传统武术

4345热帖热退热贴热突然

感谢楼主分享。。。。。。

真的要向楼主好好学习学习！！！

感谢分享 咏春天下第一

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厉害了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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