书籍免费下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上瞎，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练惫气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能袪病強身，延年益寿。

我于1999年4月编写了《八卦掌》一书，又于2002年1月编写了《八卦掌述真圄^》一书，都受到了广大武术爱好者的欢迎。这本《八卦掌正宗真传》比上两本书更全面系统，讲解更加明透，说明更加详细。

目录：

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：https://miji8.com/thread-47758-1-1.html

书籍免费下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上瞎，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练惫气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能袪病強身，延年益寿。

我于1999年4月编写了《八卦掌》一书，又于2002年1月编写了《八卦掌述真圄^》一书，都受到了广大武术爱好者的欢迎。这本《八卦掌正宗真传》比上两本书更全面系统，讲解更加明透，说明更加详细。

目录：

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：https://miji8.com/thread-47758-1-1.html