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内容介绍:

"天有不测风云，人有旦夕祸福"。谁能保证一觉醒来，不会遇上歹人而发生不幸"《男女防身自卫术》一书的正是出于这种考虑，意欲为广大读者提供一点自卫常识和防身技能，以备不时之需。正所谓"有备无患"。

全书共九章，分别讲述了徒手和利用身边物品进行自卫的种种技巧，以及恐怖分子经常使用的各种武器的性能和防范措施，内容浅显易懂，注重实用，易于掌握。弁配有图片二百九十余輻。是您的家庭和生活中的必备之书，对于想了，和章握自卫知识及技能的读者，尤其是妇女老小，将大有裨益。

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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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