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书名: 图解八段锦、五禽戏、易筋经 (国医绝学健康馆 ) 作者: 《国医绝学健康馆》编委会 语言: 中文 《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括:八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手型和步型,修炼八段锦前的准备不可少,八段锦动作演示等等。 《图解八段锦、五禽戏、易筋经》里有五禽戏图解,内容很精彩! 链接: http://pan.baidu.com/s/1miPqjH2
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