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《南少林秘传易筋经》这套功法随着火烧少林寺而消失武林,只有少数传人掌握
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南少林秘传易筋经内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

南少林秘传易筋经简介
少林拳盛唐时期自北传南,与南拳相结合,形成了别具特 ; 色的南少林拳,其独特的练功方法,经过世代南少林武师的不断 i 完善和发展,取百家之长融会贯通,形成独具特色的南少林易筋i 经。这套功法随着火烧少林寺而消失武林,只有少数传人掌握,i 从不对外轻传。提到易筋经,很多人就会想象到深山学艺、秘匣 i 武籍等令人神往的种种传说,那些登萍渡水、踏雪无痕、隔山打 i 牛、摘叶飞镖等内家功夫,更使不少青少年羡慕不已、跃跃i 欲试。        :

近年来一些书刊相继介绍了各种版本的易筋经功法,但绝大 ; 多数都只是讲解了功法的动作套路,很少涉及内功的功理及系统 i 的行功机制。然而,这些功理及系统的行功机制却又是内功中的 i 最重要、最关键的精华。许多人学功无数,其程度却始终徘徊在i 初级阶段,只知其然,不知其所以然,无法提髙水平,致使不少 i 热心学子望着内功的辉煌金顶,却扼腕兴叹。也正是基于此,笔 i 者才有了本书写作的缘起。

其实,不管何种内功,也不论何门何派,它们的基本功理和i 行功机制都是相通甚至是相同的。而对于它们讲解和描述上的不i 同,只是因为地域性的文化和语言上的差别,至于在入门功夫上 i 的特异,也多是因材施教的需要。换句话说,这些特异和差别,

也仅仅是殊途同归的外形变化而已。所以,学好内功的关键,是 掌握好内功功法的功理和行功的机制。本书力图由对南少林易筋 ¥ 经内功功理机制进行阐述,从功理、功法、功医三个方面使学者言 全面了解南少林易筋经,达到触类旁通、举一反三的效果。       
不少人练习易筋经的目的只是为了强身健体、祛病疗疾。 其实,这只是南少林易筋经内功修炼时的必然产物,并不是内功 锻炼的最终目的。内功锻炼的目的是在“清其内”“坚其外”的 基础上达到超凡入圣、以登正果的目的,使精神和肉体得到彻底 解脱。然而,坚体易而清心难,清心需基于坚体,南少林易筋经 内功从坚体人手,透过坚实躯体的外炼,逐渐内修内省,循序渐 进,以期过渡到清虚无障之境。这种高层次的追求,不是一般的 锻炼者的目标,但对于有志于内功修炼的人来说,却是一种能 锲而不舍追求的意志和动力。由于南少林易筋经内功起源于寺庙 内,它的功理和行功理论与佛教文化有着不可分割的渊源关系, 所以,练习者要想较好地掌握少林内功的锻炼方法,应当适当地 了解一些有关禅修方面的知识,这也是南少林武术“功禅一体” 的特点之


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书籍名称:南少林秘传易筋经

南少林秘传易筋经书籍编号:WS1081[南少林秘传易筋经].鄢行辉.扫描版

南少林秘传易筋经格式:PDF


南少林秘传易筋经下载地址:
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夜猫

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