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图解八段锦、五禽戏、易筋经 (国医绝学健康馆 )
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书名:    图解八段锦、五禽戏、易筋经 (国医绝学健康馆 )
作者:    《国医绝学健康馆》编委会
语言:    中文


《图解八段锦、五禽戏、易筋经》主要内容包括:八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手型和步型,修炼八段锦前的准备不可少,八段锦动作演示等等。

《图解八段锦、五禽戏、易筋经》里有五禽戏图解,内容很精彩!


链接: http://pan.baidu.com/s/1miPqjH2

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liu5287

2017-10-13 04:29:04

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小傑仔

2017-12-7 17:17:01



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879416427

2017-12-9 21:44:35

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